jak stosowac

[...] rak w delfinie pod woda jest pelny" -> ruch pod woda w delifnie rusyje dziurke od klucza, w zabce podobnie, na tym skoncze ta zalosna dyskusje,co do przerwy miedzy dlonmi przekonales mnie,zaczne stosowac wieksza, chociaz nie wiem jak plywam, nie ogladalem sie,a moja trenerka nigdy nie zwrocila mi na to uwagi, ale dzieki,pozdrawiam

[...] Sprzedawcy" z płaczem postulują do Olimpa aby coś zrobił chociaż to oni sami są głównymi sprawcami zaniżania cen. Każdy patrzy z boku i mówi "Ja podwyższę ceny jak inni podwyższą" zamiast od siebie zacząć. Najfajniejsze w tym wszystkim jest to, że napisało tu kilka osób, które same notorycznie zaniżają ceny do prawie hurtowych. [...]

Dzięki kenzoo za odpowiedz.Rzeczywiście jestem napalony na ćwiczenie parti 2x w tygodniu, musze zobaczyć jakie efekty. Nie jestem pewien czy na pewno w jeden dzień ćwiczyć plecy i uda,moj kręgosłup musi troche odpocząć, a te przysiady to jednak na początku treningu zmęczą go troche. I trica też zawsze łączyłem z klatą i teraż chciałbym coś nowego- [...]

Po to jest forum aby sie pytać, a opinii o KO jeszcze nie ma więc ja tez chętnie bym przeczytał jakąś...DonPawson. A tak na marginesie KO jest juz w drodze do mnie od Sonbatego, jak zaczne stosowac to cos napisze.

1. czy TS mozna brac dowolnie? czy sa jakies przeciwskazania np inne suplementy typu glukozamina, msm, kolagen odp:Nie łaczył bym TS z innymi silnymi termogenikami a co do reszty supli to nie ma przeciwskazań.Ale to zależy od uwarunkowań danej osoby. 2. i jak sie ma przyjmowanie TS do picia zielonej herbaty? mozna to laczyc razem? Odp:Picie [...]

nrw jeżeli czuje sie jak na koxie to napewno czuje sie zaje...... jeśli możesz to zapytaj kolekę jakie miał przyrosty bym był bardzo wdzięczny. Jestem ciekaw co leprze CR czy KO. trzeba by przetestowac ale to wszystko po wakacjach. Om nie rozumiem dlaczego takie suple chcesz stosowac w okresie wakacji polecił bym gainer+hmb+amino Pozdro

Jak działa ta maść? Można ją stosować profilaktycznie czy tylko na istniejące już rozstępy w celu ich wybledzenia? Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-07-28 14:52:07

[...] x-panda ma sie do jedzenia posilkow??czy brac go miedzy posilkiem?chce go brac rano i przed treningiem a ze trenuje tak kolo 10 rano to musze gdzies tam sniadanie jescze wcisnac miedzy porcja poranna a ta przedtreningowa.Czy moze brac przed i po treningu??i jeszcze jaka diete stosowac normalna masówke do x'a dac.pozdrawiam i dzieki z gory!!

[...] sobie tak niepoleniuch**e, jedynie co mi zostanie żeby masa szła to optymalny trening bez przeginania... a lubie używać różnych ćwiczen po 1 serii z tego w zględu że wiem, jak mam tylko 1 serie to musze ją zrobić tak żebym był zadowolony bo 2-giej nie będzie,poprostu czerpie przyjemność z ćwiczeń... Zmieniony przez - niekwestio w dniu [...]

oczywiscie zapomnialem o klatce. Przeoczenie. Kto sie przejmuje lydkami jak ma 32 w bicepsie? Tyl barkow pracuje przy podciaganiu sztangi w opadzie. Poza tym to tylko przyklad planu dla poczatkujacych. Widac, ze niebardzo wiecie o co chodzi w HST. W HST nie chodzi o to zeby przecwiczyc kazdy miesien oddzielnym cwiczeniem. Chodzi o to zeby stosowac [...]

Kto sie przejmuje lydkami jak ma 32 w bicepsie? Każdy inteligentny człowiek. Ja mam 31 w bicepsie, 42,5 w łydce, a przy HST ćwiczyłem łydki. według mnie niezależnie od stażu i innych rzeczy pownno sie ćwiczyć każdy mięsień Tyl barkow pracuje przy podciaganiu sztangi w opadzie. Przy dobrej technice pracuje bardzo słabo, więc radziłbym w HST dać [...]

jak na 2 lata kiepsko, zacznij stosowac dietke, ale najgorzej nie jest

nie wiem czy ma ale mi sie zdaje ze lepiej stosowac z instrukcja bo moze jak pisze minute to ma np. jakiegos gówna za duzo chemia itd no i za dlugo by moglo zniszczyc włosy? a tego nie chcemy mi sie tak zdaje ) ale pewnie beda inne i madrzejsze odpowiedzi! Pozdro

Ale sie zdarza,słyszałem ze koles mial taki odblok ze to byla meta:) Ja wczesniej wogole odbloku nie stosowalem,i bylo w miare dobrze ale jednak jak tak sie doinformowalem to zaczynam od tej pory stosowac:) Pozdrawiam.

Równie dobrze można to stosować co 1/2 roku, myśle, że to optymalny okres na wyciągnięcie wniosków, nawet po 2 miesiącach jak nie mamy efektów A dla kogoś kto zakończył swój pierwszy rok treningu taki "rachunek sumienia" może wiele wyjaśnić

[...] a ja mam problemy z wyproznianiem wiec wszystko co ma magnez odpada. Kiedys jadlem zma i szybko musialem odstawic, bo sie nie moglem zlamac i chodzilem z tego powodu wydety jak balon. No i tutaj bylbym bardzo wdzieczny jakby gdyby ktos mi pomogl z tym. Wiadomo, ze nalezy jesc owoce, pic maslanke itd. Jezeli ktos ma jakis pomysl, lub wie co moge [...]

"Zincas (cynk) 50 tabl. (200mg, jest na recepte, ale jak sie farmaceute zagada w aptece to sprzeda, jeżeli nie, kupić mniejszą dawke 100mg) Opis działania: niezbedny do prawidłowego procesu wzrostu i rozwoju płciowego, warunkuje budowe białka oraz kwasów nukleinowych. Bierze udział w syntesie insuliny, somatotropiny, gonadotropiny oraz [...]

no wlasnie o to chodzi ze juz diete mam prawie ulozona i juz niedlugo zaczne ja stosowac ale jak do tej pory jeem tyle posilkow dziennie wymiary moje 16956kg a ponad dwa tygodnie juz jeem tak 5-6 dziennie posilkow co jakis czas sie waze i rezultatow nie widac...i dlatego sie troche martwie, a co do glodomora to co ja zrobie ze budze sie i mnie [...]

byłabym zapomniała... Tyle hałasu robie, a ciągle nie wrzuciłam tu jadłospisu, jaki zamierzam stosować przez najbliższe 2 tygodnie. Będzie to tzw. jadłospis "wprowadzający", który pomoże mojemu organizmowi przestroić się do optymalnej diety. A więc szybciutko nadrabiam: śniadanie: "żółtkownica" z 2 żółtek na maśle,10g boczku [...]

[...] Ćwicze na siłowni 3 razy w tygodniu 3 razy w tygodniu mam treningi ogólnie Sportów walki w ten jeden dzien wolny zawsze staram sie pobiegac albo cos ze soba zrobic tzn. w jakis sposob sie poruszac, no i do tego pracuje w sklepie budowlanym(wiec troche zawsze przenosze jakies rzeczy). Mam diete ogólnie mam wyliczone troche większe [...]